NAUCZANIE DOMOWE- WIOSENNA GIMNASTYKA DLA SMYKA

Witam kochane BIEDRONECZKI!!!

Mamy dzisiaj piękny słoneczny dzień. Proponuję dzisiaj wam zabawy gimnastyczne. Poproście rodziców  o uchylenie okien,  weście kilka głębokich  wdechów. Zacznijcie rodzinną zabawę (z mamą, tatą, siostrą, bratem)

Ćwiczenie 1

"Bociany"-dziecko porusza się po całym pokoju naśladując bociany. Unosi wysoko kolana, klaszcząc w dłonie pod kolanami i mówiąc: kle, kle, kle...,  na sygnał dźwiękowy rodzica (samodzielnie wymyślony przez rodzica)  dziecko (bocian) zatrzymuje się  i stoi na jednej nodze.

Ćwiczenie 2

"Żabki"- dziecko wykonuje przysiad,  ręce kładzie między stopami i skacze po całym pokoju naśladując skaczące żabki. Na sygnał rodzica zatrzymuje się  i wita wiosnę- macha żabimi łapkami. (Zabawę powtarzamy kilkakrotnie)

Ćwiczenie  3

"Wiosenny poranek"- dziecko ilustruje ruchem treść piosenki "Głowa, ramiona, kolana pięty" - śpiewa piosenkę i  pokazuje odpowiednie części ciała. Jak melodia przyspiesza pokazuje dalej, stara się nie pomylić.  Oto link do piosenki:   https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE 

Ćwiczenie 4

"W poszukiwaniu wiosny"- dziecko porusza się po pokoju,  gdy usłyszy od rodzica hasło np. pszczoła, porusza się i wydaje odgłos tego owada. Ćwiczenie powtarzamy, rodzic za każdym razem wymawia inne hasło, np. motyl, skowronek, biedronka itp.

Ćwiczenie 5

"Skaczące koniki polne"- dziecko ma stopy złączone i skacze po całym pokoju naśladując konika polnego. Stara się wykonywać długie skoki.

Po skończonej gimnastyce dziecko siada po turecku i odpoczywa starając się wykonywać głębokie wdechy nosem i wydechy ustami. 

Bawcie się dobrze!!! I jak zwykle proszę pochwalcie jak się bawiliście, przyślijcie zdjęcia., podzielcie się  wrażeniami, Mail:  biedronki1wegrow@wp.pl

(Ćwiczenia w oparciu o "Plac zabaw - przewodnik metodyczny cz.3 wyd. WSIP)

Opracowała: Małgorzata Trojanowska

Dziękuję dzieciom za solidne wykonanie ćwiczeń gimnastycznych: Antkowi K. za przysłany film i Victorii za zdjęcia. GRATULUJĘ młodym sportowcom super wykonanego zadania.

Oto galeria z ćwiczeń BIEDRONECZKI Victorii